Last Updated on 8 月, 9 ,2023 by 莯

已經有一段時間沒有閱讀關於時間管理工具的書籍了，主要原因是讀完這類的書很容易莫名的覺得好累。然而，五月購書時手滑，竟入手了「原子時間」這本書。也許是作者的自薦Youtube，給人一種輕鬆的感受吧。還好本書出乎意料的好閱讀，如果沒有閱讀這本書，幾乎都快忘記了我們是如何一步一步地按照自己的期望讓自己變得筋疲力盡。

讀了「原子時間」這本書，突然理解過去閱讀這類管理書籍感到累的原因，大部分這類的書籍都有過度的指導、給予時間的管理方法和催促執行類型的建議，閱讀完後常常令人覺得好累。

「原子時間」的書寫方式，是破題式的衝擊加上作者的故事，以一種很容易和輕鬆的方式呈現。讀起來不吃力，最重要的觀點是，用喜歡去做這件事的態度取代完美執行的想法。並如何能持續的去執行善用一個片段的時間，而非強迫式完美的執行的概念。

書中破題衝擊，敲打你的問題很多。例如，“誰說上班日只能是工作做日?”、“明明還有晚上4個小時，卻只期待週末？“或是”等辭職或退休，就能做想做的事嗎?”

莯喜歡作者用自身的醒悟和故事，來回應這些問題。這其中有領悟，有關於工作提供的安全感、也有關於對執行片段時間管理可能遇到阻礙的提醒。如果不是作者自己執行，知道我們這些平凡的上班族的痛點和在執行上可能會有的狀況，亦不能有這麼的精準書寫。

整體閱讀起來，很輕鬆比較像是跟作者有個虛擬對話的感覺。

這類的書籍，不乏介紹管理時間的工作和方式。書中也有介紹幾個方式和工具，都是可免費取得工具。

書中也詳細的分享了幾種熟知的方式和工具：番茄工作法、行動計劃表（Action Planner)、曼陀羅思考法和幾個好用的App (Visual Timer, Focus, myHabit).

這些不是原子時間作者自己的獨創發明。但作者很忠實的呈現了，身為一個上班族，如何善用這些方法和工具，創造出無痛執行「奇蹟四小時」的方式囉。莯覺得有被鼓舞到，分享給大家！